&  
03/11/2017

 

دراسة: البطاطا المقلية أخطر من «البرغر»

دراسة: البطاطا المقلية أخطر من «البرغر»
 
سبأنيوز : متابعات 
حين يتناول الناس طعاماً غير صحي مثل «البرغر» يعتقدون في الغالب أن الضرر الأكبر يتمثل في شطيرة اللحم، لكنهم لا يدركون أن البطاطس المقلية أكثر إلحاقاً للأذى بالجسم.


وفي تقرير نقله موقع سكاي نيوز في أبوظبي أمس تقول خبيرة التغذية، إيميلي فييلد، إن التهام قطعتين من البرغر أفضل صحياً من التهام قطعة مع صنف جانبي من البطاطس المقلية.


وتضيف فييلد أن على الناس أن ينتبهوا دائماً إلى ما تحتويه الأطعمة التي يأكلونها من دهون وكاربوهيدرات وبروتينات. وتعمل الكاربوهيدرات على إمداد الجسم بالطاقة.


وبحسب دراسة منشورة في «جورنال نيوترشن ميزابوليزم»، فإن «البرغر» الواحد المكون من قطعتي خبز وشطيرة لحم بدون جبن ولا صلصة، تصل سعراته الحرارية إلى 400.


وتحتوي حصة البطاطس المقلية على عدد مشابه تقريباً للسعرات الحرارية، كما أنها غنية جداً بالدهون والكاربوهيدرات.

 

 

 

0 أرسل : 208 الزيارات:
0
عدد التعليقات:
(admin)
الكاتب:


تعليقات الفيس بوك


التعليقات
إضافة تعليق
الاسم :
الايميل :
التعليق :


الاحدث
(مستجدات الحديدة ) ميليشيات الحوثي تُصعِّد في الحديدة وتباشر بالقصف العنيف على مواقع القوات المشتركة
رئيس الإتحاد العالمي للجاليات اليمنية يعزي سفير اليمن لدى فرنسا
وزير التعليم العالي يزور جامعة الريادة ويشيد بإمكانياتها وتجهيزاتها الحديثة والتزامها بمعايير الجودة
المعهد العالي للعلوم الصحية والصليب الأحمر الدولي يدشنان افتتاح مركز العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل
إعلان اعتماد مبادرة لعقد مشاورات مع كل من البنك المركزي في صنعاء وعدن لتوحيد الأعمال المصرفية

الاكثر تعليقا
انتهاكات ” الزينبيات ” تصل إلى داخل المنازل بصنعاء
إفتتاح الجامعة الماليزية الدولية بمحافظة إب
لهذي الأسباب ارتفعت المشتقات النفطية في اليمن
تدشين برنامج إرادة طبيه في الاسعافات الاولية بإب
حوار صحفي مع عبير الأمير مرشحة برنامج الملكة للمسؤولية الاجتماعية

الاكثر زياره
البخيتي: تشكيل قوات مقاومة جنوبية فتح مجال لحرب أهلية وانقلاب في عدن كانقلاب الحوثيين بصنعاء
البخيتي يلتقي نائب السفير الفرنسي لدى اليمن ويطالبه بإدراج جماعة الحوثي ضمن المنظمات الإرهابية
البخيتي يوجه نصيحة مهمة وعــاجلة لعيدروس الزُبيدي وهاني بن بريك ”قبل فوات الأوان”..!
البخيتي للسفير الألماني الجديد: يجب ادراج الحوثيين ضمن قوائم الإرهاب ولا تسوية سياسية معهم قبل كسرهم عسكرياً
الكاتب والسياسي اليمني علي البخيتي: بيان المؤتمر اليوم في صنعاء خيانة لدم صالح وكتبه حمزة الحوثي

الاكثر ارسالا
جامعة إب تمنح الباحث عبده إسماعيل الماجستير بدرجة ( ممتاز)
بمشاركة 20 فريقا.. انطلاق منافسات دوري لانتك الرياضي لكرة القدم في الحديدة
اجتماع موسع برئاسة الوالي يناقش الإستثمار واعادة تدوير المخلفات.
عدن : نجاة إمام مسجد من محاولة اغتيال بعبوة ناسفة
الموت يغيب الزميل الصحفي عبدالمنعم الجابري